예전에도 나이가 서른쯤 되면 하나 사서 먹어야겠다고 생각은 했었는데 그냥 딱히 안먹어도 된다고 생각해서 40이 되도록 안먹다가요, 제가 너무 피곤해 보인다는 소리도 듣고 실제로도 예전보다 늙어보이니까 덜컥 겁이나더라구요.

늙어보이는거랑 멀티 비타민이랑 무슨 상관인가 저도 그랬는데요, 영양제의 역할중 제일 기본적인게 항산화래요. 특히 비타민c가 항산화에 좋다고 하는데 비타민c도 중요하고 비타민b도 중요하고 다른 미네랄 들도 중요하고요

알아볼수록 전부 다 중요하라구요. 항산화제는 또 따로 챙겨 먹기도 한다고 하는데 그쪽은 아직도 고민이 되어서요. 어떤걸 먹어야 할지... 코큐텐도 많이 먹던데 일단 항산화제도 하나 살 건데요, 아직 보류입니다.

여튼 제가 쏜리서치를 유튜부에서도 블로그에서도 사람들이 종합비타민은 얘를 많이 추천하길래 샀어요. 가격은 고려은단은 22,900원이고 쏜리서치는 27,200원이에요. 조금 차이는 나고요.

그래도 이정도 차이면 뭐 상관없었고요, 쏜리서치는 해외에서 오는거라서 로켓배송이 안되는게 아쉬웠어요. 역시 한국이 배달 강국이구나 싶었습니다. ㅎㅎ

쏜리서치는 근데 하루에 2알을 먹어야 합니다. 그래서 좀.. 불편하긴 했습니다. 저는 당연히 한알만 먹으면 될 줄 알았는데 종합비타민이라 다양한 성분을 먹는거라 그런지 한 알에 다 압축되어서 들어가지는 않는 모양입니다. ㅠㅠ

비타민c가 항산화에 제일 기본이지만 항산화제는 따로 살거라 멀티 비타민에서는 기본 비타민c 섭취할 겸 비타민b도 섭취하는게 목적입니다. 또 비타민d도 중요하다고 먹으라는데 들어있고요. 종합비타민이라 당연하겠지만 ㅎㅎ

그리고 먹었을 때 확실히 활력감이 있습니다. 근데 이거 처음에 공복에 먹었다가 울렁거리고 많이 힘들었습니다. 고함량이 효과가 좋은만큼 좀 너무 쎄서 이런 부작용이 있는것 같아요. 공복에 비타민b 먹는게 좋다고 해서 먹었는데 진짜 속이 안좋았습니다. 그래서 그냥 점심먹고 두알을 먹습니다.

공복에 못먹는게 불편하다는 점 제외하고는 무난하게 맘에 듭니다