다이어트는 평생 숙제라고들 하죠..특히나 저처럼 직장을 다니시는 분들은 더더욱 식단관리 하기가 힘이들어요..퇴근하면 운동은 커녕 힘이 없다는 핑계로 야식이나 회식 등을 반복하다 보면 자연스럽게 체지방이 늘어나 있죠..ㅠ 그러다 찾게 된게 다이어트 보조식품인데, 사실 성분이랑 이런거 안따지고 쿠팡에서 1등인 제품으로 사서 먹게 되었어요..

하루에 두번 아침 점심 식전에 드시면 되고 저녁에 먹는건 비추합니다..

다이어트약들 다 그런지 모르겠지만 저녁에 먹으니 잠이 안오더라고요..

보니까 카페인 성분이 들어 있더라구요..그래서 잠이 안왔던거였어요

먹은지 한달 정도 됬는데 효과는 아직 잘 모르겠어요..가격 만큼은 정말 싼거 같아요

그래서 쿠팡에서 1등하는걸지도 모르겠어요

재구매는 이제 안하려고요 가끔 가슴이 빨리 뛰고 오후 늦게 먹으면 잠이 안올정도로

카페인 성분이랑 저는 안맞는거 같아요..뚜껑에 붙일 수 있는 스티커가 있는거는 센스 있다고 생각해요

다이어트 최고의 방법은 운동+식단이라고 머리로는 알고 있는데 행동하기 참 힘들어요 ㅠ

운동이라도 앞으로 열심히 해보려고요..