날씨도 점점 추워지기 시작하고 요즘 독감도 유행하는 가을 입니다. 요즘 독감이 유행하다보니 코로나때 처럼 마스크를 쓰시는 분들이 많아졌더라구요 ㅎ 저는 마스크를 쓰면 너무 답답하고 해서 코로나 때도 고생했는데 대신 저는 평소에 면역력을 높여주기 위해 비타민c를 항상 챙겨 먹고 있어요ㅎ 

제가 원래 흔히 먹었던 비타민c는 알약이었는데 용량이 1000mg이었는데 이번에 메가도스 요법이라는걸 알게되고 나서 용량 큰걸 찾다보니 메가씨 3000 제품을 찾게 되었어요 ㅎ

이 제품은 알약이 아니고 가루형태인데 물에 타먹거나 물이랑 같이 먹으면 되는데 생각보다 엄청 시어요 저도 처음에 먹었을 때는 깜짝 놀랠정도 였으니까요 ㅎ

제가 생각한 이 제품의 장점은

1. 100% 식물성 옥수수 유래 비타민

2. 건강 식품 전문 제조 기업에서 만들어 위생성이 좋음

3. 다른 제품이랑 비교했을 때 저렴한 가격이라 가성비가 좋음

4. 고용량을 한포에 섭취 가능함

5. 낱개 포장이라 휴대하고 다니기가 편리함

특히 보통 1000mg 알약으로 먹을 때는 메가도스 하려면 한번에 3개나 먹어야 하는데 이거는 그냥 하나 털어 넣으면 되니까 편하긴 해요 근데 물 없이 먹기에는 엄청 힘들어서 꼭 물이랑 같이 먹어야 하고 평소에 시고 새콤하고 이런거 못드시는 분들은 좀 먹기 힘들 수 있어요 ㅎ 

아무래도 고용량의 비타민c제품이다 보니 빈속에 먹으면 속 쓰리고 속 다버리니 꼭 식후에만 드세요 비타민c가 몸에 안좋은 활성산소를 강력한 항산화 작용으로 제거해주는 역할을 해주고 모든 생명체의 생명유지에 필수적인 영양소이지만 인체에서는 스스로 생성되지 않아 외부로부터 섭취를 해야 한다 해요 건강에도 도움이 되긴 하지만 이런 고용량 제품은 요로 결석이 잇는 분들은 주의해서 먹어야 할거 같아요 ㅎ

제가 가끔 콜라를 마시는데 비타민c는 콜라와 같이 섭취하면 안된다 해요 벤조산 칼륨이라는 방부제가 암을 유발한다 해요 ㅎ커피도 카페인 성분이 우리 몸속에 있는 수분을 밖으로 배출 시켜 영양제의 흡수율을 떨어뜨린다 하니 어느정도 시간대를 두고 먹는게 좋을거 같아요 ㅎ

비타민은 꾸준히 계속 섭취하면 분명 효과가 있으니 꾸준히 드셔 보는 것도 좋을거 같아요 ㅎ 저의 리뷰가 다른분들께도 도움이 되셨으면 좋겠어요